Kraft & Farbe
🌈 Ein Ort, an dem Kinder sich selbst entdecken dürfen
Kreativer Achtsamkeitskurs für Kinder (6–10 Jahre)
In einer Welt, die oft laut und schnell ist,
brauchen Kinder Räume, in denen sie sich selbst spüren können.
Kraft & Farbe lädt Kinder ein,
zur Ruhe zu kommen, ihre Gefühle auszudrücken
und ihre eigene Stärke zu entdecken.
Für mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen
und einen gesunden Umgang mit Gefühlen.
🌿 Was dein Kind hier erlebt
In kleinen Gruppen entdecken Kinder auf spielerische Weise:
- ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken
- zur Ruhe zu kommen und sich selbst besser zu spüren
- Vertrauen in sich selbst zu entwickeln
- ihre eigenen Stärken zu erkennen
Mit kreativen Methoden, Fantasiereisen und einfachen Achtsamkeitsübungen lernen die Kinder Schritt für Schritt, mit sich selbst in Kontakt zu sein.
🌈 Inhalte des Kurses
Im Laufe des Kurses beschäftigen sich die Kinder unter anderem mit:
- ihren Gefühlen und wie sie diese ausdrücken können
- innerer Ruhe und kleinen Achtsamkeitsübungen
- Mut, Stärke und Selbstvertrauen
- dem Umgang mit Sorgen
- Freundschaft, Verbindung und positiven Erlebnissen
Die Themen werden spielerisch und kreativ vermittelt und bauen aufeinander auf.
🎨 Wie wir arbeiten
Jede Stunde folgt einem klaren, ruhigen Ablauf:
- Ankommen & Austausch im Kreis
- kurze Achtsamkeitsübung
- kreatives Gestalten
- freiwilliges Teilen
- Abschlussritual
Es gibt kein richtig oder falsch – der Fokus liegt auf dem Erleben.
💛 Was dein Kind mitnimmt
- mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen
- einen gesunden Umgang mit Gefühlen
- kleine Werkzeuge für den Alltag
- die Erfahrung: „Ich bin gut, so wie ich bin.“
👨👩👧 Einbindung der Eltern
Auf Wunsch erhältst du kleine Impulse für zu Hause, um dein Kind achtsam begleiten zu können.
👧 Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Kinder im Alter von 6–10 Jahren, die:
- sensibel oder schnell überfordert sind
- Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken
- mehr Selbstvertrauen entwickeln dürfen
- einen kreativen, stärkenden Raum brauchen
📅 Kursdetails
- Start: 13. August
- Termin: donnerstags, 16:30 – 17:30 Uhr
- Dauer: 8 Wochen
- Gruppe: kleine, geschützte Gruppe
💰 Kursgebühr
149 € für den gesamten Kurs (8 Wochen)
✨ Anmeldung
Wenn du das Gefühl hast, dass dieser Kurs deinem Kind guttun könnte, freue ich mich sehr über deine Nachricht.
Gern beantworte ich auch offene Fragen vorab.
Mobil: +49 15123077521
E-Mail: [email protected]
Webseite: www.anne-lueerssen.de